男性でも簡単！クマの隠し方！タイプ別にやり方・おすすめ商品をご紹介

あなたのクマはどのタイプ？特徴と原因をご紹介

クマには3種類あるということをご存知でしょうか？実は種類によって原因や隠し方が大きく異なります。そこで、3種類のクマのタイプを詳しく解説していきます。まずは自分のクマがどのタイプなのか知るところから始めましょう。

クマのタイプは3種類

自分のクマがどのタイプなのかは、目尻を優しく横に引っ張ることで見分けられます。

皮膚を引っ張ってもクマが動かない場合は、「青クマ」です。青黒く見えている状態は毛細血管が透けているからです。皮膚を引っ張るとクマの色が消えて見えなくなる場合は、「黒クマ」です。涙袋が大きい人、はっきりした顔立ちの人が黒クマになりやすいです。皮膚と一緒にクマも引っ張られて動いている場合は、「茶クマ」です。目の下だけでなく、上まぶたも含めて目の周り全体が茶色っぽくくすんでしまっている状態です。

なぜクマはできてしまうの？その原因をタイプ別にご紹介

血行不良が原因の青クマ

一般的にクマの原因の多くを占めるのが、この青クマです。青クマができてしまう原因は、疲労・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ・ストレス・冷えなど様々です。目元は皮膚が薄いため、目の周りの血流が悪くなると、毛細血管が透き通って見えて青クマとして現れます。

ホリの深さや筋肉の衰えが原因の黒クマ

黒クマは、骨格がしっかりした男性に多いと言われている男性特有のクマです。目の下の脂肪が盛り上がり、骨格の窪みからできる影が黒い線に見えてしまうことが原因で引き起こされます。骨格のほかにも、加齢により眼球を支える目の下の筋肉が衰えてくると、目元にたるみができて影を作ってしまうことも原因とされています。

色素沈着が原因の茶クマ

茶クマの原因は、摩擦による色素沈着です。目元のマッサージのし過ぎが摩擦となるので、目の疲れなどから目元のマッサージをよく行っている方は特に注意が必要です。また、紫外線ダメージも原因のひとつです。紫外線から肌を守ろうとして過剰に作られたメラニン色素が沈着してしまうためです。

コンシーラーを使ったクマの隠し方とクマを改善するための対策方法

自分のクマがどのタイプなのか知ることができたら、次は隠し方です。３種類のクマにはそれぞれ適した対策があります。間違ったやり方で進めてしまうと悪化しかねないので、注意してケアしましょう！

メンズでも簡単にできる！コンシーラーを使ったクマの隠し方

クマを隠すのには、主にコンシーラーを使っていきます。コンシーラーは、気になるところだけに塗れば良いので、化粧に抵抗があるという男性でも使いやすいアイテムです。やり方は簡単！厚塗りにならないよう、目の真下だけではなく目頭から放射線状にのせ、仕上げに指の腹でポンポンとやさしく叩きながら伸ばしてなじませたら完成です！

コンシーラーは種類がたくさんありますが、顔の肌色とクマのタイプにマッチするものを選びましょう。それではナチュラルに仕上げるためのコンシーラーの選び方をご紹介していきます。

青クマ…オレンジ系で血色感をプラス

青の反対色であるオレンジは、青クマをカバーするのに最適なカラーです。オレンジの他に、ピンク系や赤みのあるオレンジのコンシーラーでも青みを打ち消してクマを違和感なく隠してくれるのでオススメです。

黒クマ…ベージュ系やオークル系でくすみを飛ばす

コンシーラーで黒クマを少しでも目立たなくするには、ベージュ系やオークル系で光を飛ばすと良いでしょう。また、明るいパール系で馴染ませると自然な仕上がりを演出できます。

茶クマ…イエローがおすすめ

茶クマは同系色のイエロー系のコンシーラーを使うと、透明感がプラスされて、クマでくすんでいた目元がパッと明るくなります。あまりに濃い色のクマには、茶色を打ち消してくれるグリーン系を使うことをオススメします。
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クマを改善するためには何が効く？

青クマには血行促進

青クマを改善するためには、血行を良くすることが大切です。ホットタオルで目元を温めるやり方が簡単でオススメです。なるべく早くクマを薄くしたい場合は、温かいタオルと冷たいタオルを２～３分ごとに交互に当てると効果的ですよ。

また、ツボを押すことでも血行を促すことができます。青クマ解消のツボは、目頭と鼻の根元の内側にあるくぼみ、瞳孔の下のへこんだ辺り、目じりとこめかみの間の3つです。

目の周りは皮膚が薄いので、指の腹で優しく押しましょう。疲れを感じた時にぜひ試してみてください。

黒クマには目元の筋肉トレーニング

黒クマには目元の筋肉のトレーニングが効果的です。目をギュッと閉じて５秒間キープしたら、眉毛を持ち上げるようにゆっくり大きく目を開くというエクササイズを、入浴後に行うことをオススメします。

表情筋や眼輪筋を鍛えることで、皮膚のたるみを解消し、黒クマが改善されるだけでなく、ドライアイや眼精疲労の改善にも繋がるので、ぜひ参考にしてみてください。

茶クマには保湿・ビタミンC・紫外線対策

色素沈着の原因は皮膚そのものなので、茶クマの改善には、皮膚を新しく生まれ変わらせることが必要となってきます。そこで大切なのが、保湿です。日頃のスキンケアをしっかりと行いましょう。

また、ビタミンＣも有効です。食べ物ではキウイフルーツ、イチゴ、レモン、アセロラ、ブロッコリー、トマトなどを摂取するのがおすすめです。さらに、紫外線対策にも心がけましょう。特に男性は紫外線に無頓着なことが多いですが、日焼け止めを塗ったり帽子をかぶったりするなど、少しの意識で全然違います！ちなみに茶クマのケアでのマッサージは、マッサージによる皮膚のこすれが色素沈着の原因となってしまうため、逆効果です。刺激で悪化する可能性があるので目の周りのマッサージは避けましょう！

クマ隠しに最適！人気おすすめ商品６選

クマを隠すための人気優秀コスメをご紹介します。コンシーラーだけでなく、ファンデーションやBBクリームもクマを隠すためのアイテムとして使えるので、自分に合ったものを選びましょう。

『プロイデア』「カクシーラーEX」

カクシーラーEXはとにかくカバー力に優れているコンシーラーです。独自の成分処方で何度重ね付けしても乾燥しにくいうえ、水や汗にも強いウォータープルーフになっているので、特に暑い時期は大活躍間違いなしです。また、スティック上のコンシーラーで使いやすく、持ち運びにも便利です。

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ザスコスメティック コンプレックス1発カバー メンズコンシーラー

メンズ用のこちらのコンシーラーは、扱いやすいペンシルタイプになっているので、コスメ初心者に特にオススメです。気になるクマにさっと塗るだけで、自然な仕上がりでカバーしてくれます。もちろん、クマだけでなくシミ・そばかす・ひげそり後の青味もカバーしてくれるので幅広く使えて便利です。

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ペンシルタイプ

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『キャンメイク』「カラースティック モイストラスティングカバー」

プチプラなのに高品質と人気のコスメブランド、キャンメイクから発売されているカラースティックモイストラスティングカバーは、黒クマを隠したい方におすすめのベージュ、オークル系のコンシーラーです。カバー力はもちろん、フィット感、保湿力も抜群です。カラーバリエーションも豊富なので、クマのタイプと自分の肌に合った色を見つけてみてくださいね。

キャンメイク カラースティック モイストラスティングカバー

全6色

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『MONOVO』「BBクリーム」

カバー力の高さに加え、スキンケアに効果のある成分が配合されているため、隠す力としてのメイクアイテムというだけではなく、肌の調子を整えるスキンケアアイテムとしても活躍してくれます。

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『NULL』「メンズBBクリーム」

男性の肌色にこだわって作られているメンズ用のBBクリームで、塗っていることを感じさせないようなナチュラルさ満点の薄付きタイプです。顔全体に伸ばせば、くすみを取ってくれるだけでなく、サラッとした自然でキレイな仕上がりになります。SPF30+・PA＋＋の日焼け止め効果もあるため、外に出る機会が多い男性にぴったりです。価格も非常にリーズナブルなので、とりあえず試してみたいという方にオススメです。

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『ウーノ』「フェイスカラークリエイター」

NULLのメンズBBクリームと同じく男性のことを考えられたBBクリームなので、自然な仕上がりを演出してくれます。日焼け止め感覚で使えて、顔全体の肌色バランスを整えてくれます。また、クマだけでなく、ニキビ跡やひげの青み、肌の赤みなどの肌トラブルもカバーできるのでいろいろな場面で使えます。

クマをカバーして明るい目元に

今回は、クマの種類やクマの隠し方、オススメ商品をご紹介しましたが、いかがでしたか？クマができてしまったら、まずは自分のクマのタイプを把握し、タイプに合った対策方法を取り入れることが大切です。クマは一度できてしまうと改善するのに時間がかかりますが、ご紹介したアイテムを使えば効果的にクマを隠すことが出来ます。クマを改善して、生き生きした目元を手に入れましょう！

まとめ